Что такое Экадаши? Календарь поста на 2026 год

Виды Экадаши, преимущества поста в этот день и продукты, которые стоит есть

Экадаши считается благоприятным днем в индуистской и джайнской культуре. Это происходит на одиннадцатый день двух лунных циклов месяца, Кришна Пакша (тёмная половина лунного месяца) и Шукла Пакша (светлая половина лунного месяца). В духовном плане экадаши символизирует одиннадцать чувств, составляющих из пяти органов чувств, пяти органов действия и один Ум.

Люди соблюдают пост, чтобы отметить день, когда у нас есть шанс управлять Судьбой через контроль одиннадцати чувств. На физическом плане — это воздержание от еды (полное или частичное), а на тонких планах — это приближение к Высшим силам через накопление энергии и специальных ритуалов.

Джагги Васудев (Садхгуру)- что такое Экадаши?

Экадаши означает 11-й день после полнолуния и 11-й день после новолуния. Человеческая физиология проходит цикл, называемый мандалой, примерно каждые 40-48 дней. В этом цикле, когда организм не требует пищи, возникают три определенных дня, которые могут отличаться от человека к человеку и не обязательно должны идти с одинаковым интервалом. Если вы идентифицируете эти дни в своей жизни и не даете телу пищу — потому что оно не просит, — многие проблемы со здоровьем будут решены с помощью этой простой схемы.

Как соблюдать пост на Экадаши?

В Пуранах описаны три основные способа как поститься на экадаши:

Нирджала: это означает пост абсолютно без еды в этот день (очищает энергию и тело, усиливает духовный прогресс);
Саджала: используя этот способ можно пить воду, фруктовые соки и другие жидкости в течение всего дня (очищает тело, ускоряет выздоровление);
Фарали: хорош для начинающих, можно употреблять только молоко и фрукты (успокаивает эмоции и выводит токсины).

Как голодать в Экадаши?

Для получения максимально правильно эффекта от голодания в этот день, необходимо выполнять предписания:

• вечер перед экадаши последний прим пищи до захода солнца (желательно лёгкий ужин)
• в день экадаши воздержание от приёма пищи (выберите доступный для себя вариант выше ☝ ☝)
• на протяжении дня воздерживаться от лишних эмоций, споров, грубой речи
• желательно в этот день свои мысли развернуть в сторону духовности и внутрь себя (медитация + мантры)
• очень сильный прогресс в эти дни даёт посещение святых мест и молитва там
• на утро следующего дня начать кушать в интервале 40 минут от рассвета солнца в вашем регионе

Календарь Экадаши на 2026 год

Время начала и завершения поста указано по Киеву с учетом переоходов на летнее и зимнее время.

Особенности расчета дат Экадаши

Часто возникает вопрос о разных расчетах даты Экадаши. Рассмотрим этот важный момент подробнее:

Почему «мои расчеты отличаются от интернета?»

Если в календаре для вашего региона Экадаши, который должен был быть 1 ноября 2025 года, переносится на 2 ноября, то это произошло из-за явления, называемого Дашами Виддха (или Виддха Экадаши).

Вот почему это происходит:

1. Что такое «Дашами Виддха»

Экадаши — это 11-е лунные сутки (титхи). Дашами — это 10-е лунные сутки.
Виддха (буквально «проколотый», «загрязненный») — это ситуация, когда 11-е лунные сутки (Экадаши) начинаются до того, как закончились 10-е лунные сутки (Дашами).

2. Правило чистоты Экадаши

Лунные сутки должны начаться, когда до рассвета еще есть как минимум две мухурты (примерно 96 минут) после окончания Дашами.

Если Дашами «загрязняет» начало Экадаши (то есть 11-е лунные сутки начались до рассвета, пока 10-е сутки еще продолжались), то такой день считается неподходящим для поста.

3. Следствие: Перенос поста на Двадаши

Если 1 ноября Экадаши является «загрязненным» (Дашами Виддха), то пост переносится на следующий день — 2 ноября, который является 12-м лунным днем (Двадаши).

В этом случае 2 ноября называется Махадвадаши (Великий Двадаши). Пост соблюдается в этот день, чтобы избежать нарушения правила о «чистом» Экадаши.

Таким образом, перенос с 1 на 2 ноября 2025 года — это не ошибка, а строгое следование ведическим астрономическим правилам.

Какие бывают Экадаши?

В году бывает 24 вида экадаши, и все они связаны с различными воплощениями Господа Вишну. Каждый из них во время поста сопровождает определенные правила питания, которых необходимо придерживаться, чтобы направить умственную энергию в нужное русло и воздержаться от плохих поступков.

Сапхала

Один из самых мощных. В этот день преданные соблюдают пост во имя Господа Вишну. Пост начинается с рассвета экадаши и продолжается до восхода следующего дня, то есть «Двадаши». Верующие поклоняются Господу Вишну, предлагая божеству ароматические палочки, цветы, листья туласи, халди, чандан, кумкума, кокосовый орех с его шелухой, бананы, паан и супари. На этот Экадаши постятся, чтобы уничтожить все грехи прошлой и настоящей жизни и жить счастливо в следу.щей жизни. Пуджа завершается чтением Врата Катхи и пением Аарти.

🎭 Легенда о злом принце: История о принце Лумпаке — старшем сыне царя Махишмана, который был настолько порочен, что отец изгнал его в лес. Там, живя под баньяном и питаясь фруктами, он случайно соблюдал пост в Сапхала Экадаши и получил освобождение. Мораль: даже неосознанное соблюдение этого поста приносит духовные плоды!

Путрада

Путрада экадаши приходится на январь, на одиннадцатый день светлой половины лунного цикла. Это переводится как «дающий сыновей», и пост в день в сочетании с совершением пуджи Господу Вишну может благословить верующего детьми. Преданные начинают пост с рассвета экадаши и заканчивают на следующее утро. Им нельзя есть рис, бобовые, чеснок и лук во время поста. Людям, которые не соблюдают строгие правила поста, можно есть молоко и фрукты. В этот день в индуистских семьях строго запрещены невегетарианские продукты.

👶 Научный факт: Саттвическая диета и духовные практики во время этого поста естественным образом улучшают репродуктивное здоровье и повышают фертильность. История рассказывает о бездетном царе Сукетумане и царице Шайбье, которым боги Вишвадевы даровали сына после соблюдения этого поста.

Сатилла

Сатилла или Тильда экадаши происходит от слова «тил», что означает семена кунжута. В этот экадаши дары приносят и получают семена кунжута, а также готовят пищу, включающую их. Людям, которые постятся в этот день, следует жертвовать семена кунжута, крупы и другие продукты, чтобы укрепить свою судьбу. История этого дня подчеркивает важность аннадааны или пожертвования еды в индуистской культуре. Преданные не должны есть бобовые, злаки или бобы во время еды, а фрукты, такие как кокос, гуава и тыква, следует предлагать божеству.

🌱 6 способов использования кунжута: В этот день кунжут используют шестью способами — купание в воде с семенами, нанесение пасты на тело, предложение богам, употребление в пищу, проведение хомы (огненного ритуала) и пожертвование нуждающимся. Учёные подтверждают: кунжут — мощный антиоксидант, богатый кальцием и полезными жирами!

Джая

В этот благоприятный день люди соблюдают пост, начиная с времени Джая экадаши и до следующего утра. Придерживаясь основного правила, невегетарианская пища запрещена. Постящиеся не должны есть бобовые и рис, но есть в этот день полностью не запрещено. Они могут есть такие быстрые рецепты, как алоо джира, сабудана кичди, сабудана кхир, катту ки соури или паратха и т. д. Также разрешено употребление молока и фруктов. Мед, листовые овощи и некоторые специи не считаются благоприятными.

👹 Проклятие Индры: Гандхарв Малявана и его возлюбленная Пушпаванти так увлеклись друг другом в саду Индры, что забыли о своих обязанностях. Разгневанный Индра проклял их стать демонами! Только случайное соблюдение поста Джая Экадаши спасло их от проклятия.

Виджая

Традиционно в Виджая экадаши соблюдается полный дневной пост, и обязательно проводит это день, поклоняясь Господу Вишну, который поддерживает Землю. Не желательно есть тамасичны продукты, приготовленные из лука и чеснока. Также не разрешается есть такие зерна, как рис, чечевица и бобовые. Сабудана кхичди с молотыми орехами и картофелем является предпочтительной пищей во время Виджая экадаши. Однако его следует заправлять только каменной солью и не добавлять большого количества специй. Также можно употреблять молоко и сухофрукты.

⚔️ Экадаши Рамы: Сам Господь Рама соблюдал этот пост перед тем, как пересечь океан и отправиться на Ланку сражаться с Раваной! Мудрец Бакадалбья посоветовал ему это, и именно благодаря силе Виджая Экадаши Рама одержал победу. «Виджая» буквально означает «победа».

Амалаки

Амалаки Экадаши также прославляет величие Господа Вишну. Оно означает Амла, которая занимает очень важное место как в Аюрведе, так и в индуизме. Согласно Падма Пурану, Амла была очень дорога Господу Вишну, и этот день отмечается приготовлением пасты из амлы, поклонением дереву амла, потреблением и даже пожертвованием амлы. Его также предлагают Господу как прасад. Во время поста нельзя есть зерновые и бобовые, разрешены только картофель, орехи, молоко, фрукты, черный перец и каменная соль.

🍋 Слёзы Вишну стали амлой: Согласно легенде, когда Вишну медитировал и создавал Брахму, из его глаз потекли слёзы радости — они упали на землю и стали деревом амла. Научный факт: амла содержит в 20 раз больше витамина C, чем апельсин, и является мощнейшим иммуномодулятором в Аюрведе!

Папмочани

По индуистскому календарю Папмочани Экадаши отмечается в месяц Чайтра. Преданные Господа Вишну встают рано и соблюдают пост в течение всего дня. Приготовлены особые деликатесы, такие как Кхир, Тил Ладду и Мева, и предложены Господу в виде прасада. Если они не могут соблюдать полный пост, они могут есть молоко, фрукты, фалахари кичди и сок. Запрещены овощи в вареном или даже в сыром виде. В этот день люди жертвуют еду и одежду бедным.

💫 «Избавитель от грехов»: История рассказывает о небесной апсаре (танцовщице), которая соблазнила святого мудреца Медхави. Оба совершили грех, но соблюдение Папмочани Экадаши полностью очистило их. Грех сравнивают с зеркалом — пост «стирает пыль» с души.

Камада

Камада экадаши приходится на начало «Нового года на хинди», и считается, что соблюдение поста в этот день защищает преданных от многих видов проклятий. Во время молитвы в экадаши Господу Вишну следует предлагать особый бхог, и преданным не следует принимать пищу в этот день. Если они должны есть, пища должна быть полностью саттвической. Разрешены сухие фрукты, фрукты и молочные продукты. Пост следует заканчивать на следующий день после предложения пищи нуждающимся. Запрещается употребление фасоли, гороха, бобовых и зерен. Говорят, что в этот день нельзя срывать и употреблять листья тулси.

🐍 Снятие проклятия: Гандхарв Лалит был проклят царём Пундарикой и превратился в ужасного демона. Его верная жена Лалита не сдалась — она соблюла Камада Экадаши, и её муж вернул человеческий облик! Этот пост считается самым мощным для снятия любых проклятий.

Варутхини

Считается, что соблюдение поста в Варутхини экадаши приравнивается к аскезе в течение десяти тысяч лет. Пост начинается на заре экадаши и продолжается до утра следующего дня. Совершив пуджу и прашад и пожертвовав пищу брахманам, Они могут прервать пост. Если они не могут полностью голодать, они могут есть один раз в день, но избегайте красной чечевицы, черного грамма, нута, меда, листьев ореха бетеля, орехов бетеля или шпината. Им можно есть шабудану, молоко, воду, фрукты и сладости.

⏳ 10 000 лет аскезы за один день: Священные тексты утверждают, что соблюдение Варутхини Экадаши приравнивается к десяти тысячам лет суровой аскезы! Это один из самых «выгодных» постов в духовном смысле. Также считается, что он превосходит по заслугам даже пожертвование золота во время солнечного затмения.

Гауна Мохини

В этот день преданный должен соблюдать строгий пост, чтобы умилостивить Господа Вишну. Они могут съесть один раз после обеда, если не могут прожить без еды весь день и ночь. Затем они должны бодрствовать всю ночь, распевая гимны. Пост можно прерывать только на следующее утро, съев фрукты и молоко. Запрещается употребление пищи, содержащей какие-либо зерна или тамасические ингредиенты, такие как лук или чеснок.

💃 Единственный женский аватар Вишну: Этот Экадаши посвящён Мохини — единственной женской форме Господа Вишну. Само имя «Мохини» означает «олицетворение иллюзии» (от слова «майя»). Вишну принял этот образ сверхъестественно прекрасной женщины, чтобы обмануть демонов и забрать у них нектар бессмертия (амриту) после пахтания океана. Даже могущественный Шива был очарован красотой Мохини!

Апара

Во время поклонения Господу в Апара экадаши важно предлагать бхог и листья туласи. Кроме того, они должны жертвовать еду и одежду нуждающимся. Поделитесь прасадом со всеми членами семьи. В этот день категорически запрещены такие продукты, как рис, мясо, лук, чеснок, чечевица. На следующий день пост необходимо прерывать только во время Пуран-мухурты. Им можно есть только молочные продукты, сухие фрукты, фрукты и овощи (если они не могут соблюдать полноценный пост).

♾️ «Безграничный» Экадаши: Слово «Апара» буквально означает «безграничный, бесконечный» — символизируя безграничные благословения Вишну. Этот день связан с аватаром Ваманы (карлика) — пятым воплощением Вишну. Считается, что соблюдение этого поста даёт ту же заслугу, что и омовение в священном Ганге в самый благоприятный день!

Нирджала

Нирджала переводится как «без воды». Пост в этот экадаши соблюдается в течение 24 часов без питья, начиная с восхода экадаши и до следующего утра. Однажды вечером перед этим экадаши люди, соблюдающие пост, возносят молитву, а затем едят только один раз в день. Блюдо не содержит риса и чечевицы, так как они запрещены. Им разрешается выпить небольшую каплю воды после ритуала очищения. Во время поклонения божеству предлагается панчамрит или смесь молока, топленого масла, творога, сахара и меда.

💧 72 часа без еды — научный эксперимент: Исследование Университета Южной Калифорнии (USC) показало, что 72-часовое голодание полностью регенерирует иммунную систему, создавая новые иммунные клетки! Традиционный Нирджала-врат (пост) как раз приближается к этому периоду. Также доказано улучшение уровня сахара в крови, замедление старения и снижение воспалительных процессов.

Йогини

Йогини экадаши предполагает употребление пищи не содержащей соли. Преданный не должен есть никакой стимулирующей пищи за ночь до экадаши, и ему рекомендуется есть без соленой пищи. Ячмень, лунный дал и пшеница запрещены в пищу накануне, а также в день поста. Преданный может прервать пост только после того, как на следующее утро пожертвует еду и одежду брахманам и нуждающимся.

🌸 Проклятие белой проказой: Якша (дух) по имени Хемамали служил богу богатства Кубере, собирая цветы лотоса для его пуджи. Однажды он так увлёкся своей женой, что забыл о священных обязанностях. Разгневанный Кубера проклял его белой проказой и разлукой с женой. Хемамали скитался годами в страданиях, пока мудрец Маркандея не посоветовал ему соблюдать Йогини Экадаши — и проклятие было снято!

Падма / Девашьяни

В этот благочестивый день преданные соблюдают пост в экадаши, а употребление граммов и чечевицы, меда, некоторых специй и любого мяса строго запрещено. Им также нельзя есть тамасическую пищу, приготовленную из корней, таких как чеснок и лук. Они могут прервать пост на следующее утро, предложив молоко, мед, сахар и муку. Этот день знаменует начало чатурм, которые являются священными четырьмя месяцами в индуистском календаре, и в это время не проводятся благоприятные работы.

😴 Бог уходит в «космический отпуск»: В этот день Вишну ложится спать на 4 месяца на тысячеголовом змее Шеше в молочном океане! Кто же управляет Вселенной? Он передаёт полномочия другим богам — Шиве, Брахме и остальным. Это начало периода Чатурмас, когда запрещены свадьбы и новые начинания. Когда Вишну «просыпается» на Прабодхини Экадаши — начинается свадебный сезон!

Камика

Этот экадаши празднуется в период чатурм, когда считается, что Господь Вишну спит. В этот день преданные должны предлагать Господу молоко, фрукты и семена кунжута помимо цветов во время поклонения. Они также должны предложить панчамрит. Считается лучшей практикой голодать весь день и есть только после раздачи еды бедным на следующее утро. Если они едят один раз, они должны исключить рис и мясо. Дарение свежих бутонов растения Тулси также имеет особое значение в этот день.

🌿 Один лист туласи = тысяча коров: Согласно текстам, подношение одного листа туласи Господу Вишну в Камика Экадаши приносит ту же духовную заслугу, что и пожертвование тысячи коров! Это единственный Экадаши, когда даже самое простое подношение (лист, шёпот мантры) принимается Вишну с особой благодарностью — ведь он в это время «спит» и особенно ценит преданность.

Аджа

Соблюдение поста в Аджа экадаши разрушает наши грехи и невежество. Важно поклоняться Господу зернами и листьями или семенами кориандра. Употребление в пищу граммов, семян, мед или овощей, таких как каронда (карунда), запрещено. Они должны съесть еду только один раз и не есть второй раз в этот день. Масур дал не следует есть за ночь до поста. Также преданным следует воздерживаться от употребления листьев бетеля (паан) в Дашами.

👑 Царь, который отдал всё: Легенда связана с царём Харишчандрой — символом абсолютной правдивости. Ему приснилось, что он отдал своё царство мудрецу Вишвамитре, и когда тот пришёл наутро — царь сдержал слово! Он потерял всё: царство, жену, сына, сам стал рабом на кладбище. Только соблюдение Аджа Экадаши вернуло ему всё и даровало освобождение.

Павитропана экадаши

Шравана Путрада экадаши, также известный как Павитропана экадаши приходится на 11-й лунный день растущей луны в индуистском месяце Шравана, который по григорианскому календарю приходится на июль или август.

👶 Экадаши для сына! В этот день преданные, соблюдающие пост, чтобы зачать сына, жертвуют деньги, еду, одежду в храмы. Сын считается исключительно важным в обществе, поскольку он заботится о родителях в их преклонном возрасте при жизни. Практик шраддху (обряды предков), обеспечивает благополучие своих родителей в загробной жизни. Хотя каждый экадаши имеет отдельное имя и предназначен для определенных целей, цель иметь сыновей настолько велика, что ей посвящены два экадаши Павитропана и Путрада («дающий сыновей»). Остальные цели не пользуются этой привилегией.

Паривартини, Вамана или Паршва

В Паршва экадаши пост и молитва Господу Вишну очищают преданных от всех грехов и доставляют удовольствие Богине Лакшми. Если они хотят поститься в этот день, они не должны принимать пищу после захода солнца на Дашами. Они должны поклоняться Господу семенами кунжута, сезонными фруктами и листьями туласи. В этот день они не должны регулярно есть, но могут есть фрукты, молочные продукты и сухофрукты после вечерней молитвы. В этот день им следует избегать употребления риса, зерна и бобов.

🔄 Бог переворачивается во сне: В этот день Вишну меняет положение во время своего космического сна! Слово «паривартини» означает «поворачивающийся». Также в этот день вспоминают историю аватара Ваманы — карлика, который тремя шагами охватил всю Вселенную и отправил царя Бали в подземный мир.

Индира

В Индира Экадаши соблюдается пост для спасения предков. В этот день поклоняются Господу Шалиграму. Преданные не должны принимать пищу более одного раза, начиная с вечера накануне экадаши. Они могут прервать пост на Дашами только после церемонии тарпана и после того, как пища будет предложена брахманам. В экадаши они должны поститься весь день без злаков и злаков, затем пожертвовать пищу брахманам, а затем вороне, корове и собаке. Пост прерывается только в Двадаши после совершения пуджи и совместного приема пищи с семьей.

👻 Спасение отца из ада: Царь Индрасена узнал от мудреца Нарады, что его покойный отец страдает в царстве Ямы (бога смерти). Нарада посоветовал соблюдать Индира Экадаши — и отец царя был освобождён и вознёсся на небеса! Это единственный Экадаши, специально предназначенный для спасения предков.

Падмини

Пост является неотъемлемой частью Падмини экадаши и очищает ум, душу и тело. Наблюдатель не может есть такие продукты, как рис, нут, шпинат, мед и урад-дал. Преданные, которые не могут соблюдать строгий пост, могут есть фрукты и молочные продукты. Пост начинается с Дашами, и преданный должен есть легкую пищу без лука, чеснока и сильных специй. Еда в бронзовой посуде запрещена.

🪷 «Лотосовый» Экадаши: Название происходит от слова «падма» — лотос. Этот редкий Экадаши выпадает только в високосный лунный месяц (Адхика Маса), который бывает раз в 2-3 года. Считается особенно могущественным именно из-за своей редкости!

Парама

Пост в этот экадаши избавляет преданных от всех грехов, и они достигают царства богов. В этот день разрешено есть только саттвические продукты, состоящие из фруктов, сладостей и молочных продуктов. Этот вариант для тех, кто не может целый день прожить без еды. Преданные придерживаются 24-часового поста и выживают только на воде. Им не следует есть такие продукты, как чечевица, грамм, мед, мясо и овощи.

✨ «Высший» Экадаши: Слово «парама» означает «высший, наивысший». Как и Падмини, этот Экадаши выпадает только в дополнительный месяц и считается одним из самых редких и мощных для достижения «царства богов».

Папанкуша

В Папанкуша экадаши преданные должны начинать пост со дня Дашами, как и другие экадаши. Они не должны употреблять рис, ячмень, пшеницу, грамм, мунг и урад дал на Дашами, поскольку эти семь зерен считаются благочестивыми и почитаются в этот день. Запрещены продукты с тяжелым пищеварением, такие как сабудана, чипсы, бананы или жареные блюда. Разрешены такие напитки, как вода, фруктовый сок и молоко. Пост можно прервать только в Двадаши после подачи пищи брахманам.

🐘 Укротитель слона грехов: «Папа» — грех, «анкуша» — острое стрекало погонщика слонов. Как маленький металлический крюк управляет огромным слоном, так этот пост «прокалывает и уничтожает горы грехов». Ум человека сравнивается с диким слоном, а пост — с инструментом его укрощения.

Рама

Люди, которые не могут соблюдать пост в Рама экадаши, должны избегать употребления блюд из риса или любых невегетарианских продуктов. Те, кто соблюдают пост, должны вообще воздерживаться от еды в этот день. Однако, если это невозможно, они могут есть только вегетарианские и органические продукты. Преданные должны нанести куркуму на листья базилика и предложить Господу во время пуджи.

🌙 Экадаши месяца Картик: Этот Экадаши выпадает на самый священный месяц — Картик, который особенно дорог Господу Кришне. Считается, что соблюдение поста в этот день уничтожает даже самые тяжёлые грехи и дарует как счастливую жизнь, так и освобождение от цикла рождений.

Деватхуна

Считается, что в этот день Господь Вишну просыпается после четырехмесячного отдыха. Начиная с этого экадаши, преданные могут продолжать свои благоприятные действия, запрещенные в этот период. Еда потребляется в полдень Дашами, а затем преданные могут поесть только на следующее утро после экадаши. Это важно для того, чтобы в разгрузочный день в организме не осталось даже остатков пищи. Некоторые люди вообще не едят и не пьют воду, но другие придерживаются более умеренного голодания, употребляя фрукты, молоко, натуральные фруктовые соки и чай. Люди, соблюдающие пост, не должны есть в этот день злаки, овощи и крупы.

💒 Свадьба растения и камня: В этот день Вишну просыпается после 4-месячного сна, и проводится уникальный ритуал — Туласи Виваха — символическая свадьба растения туласи (базилик) с камнем Шалиграм (форма Вишну)! Это начало свадебного сезона в Индии. Легенда гласит, что Туласи была женщиной по имени Вринда, преданной Вишну.

Утапанна

Согласно религиозным верованиям, люди, которые постятся в Утапанна экадаши, находят всевозможные утешения и после смерти получают прибежище Господа Вишну. Преданным, обладающим силой тела и силой воли, следует соблюдать строгий пост, в течение дня пить только воду. Те, кто не может поститься, не должны есть запрещенные продукты, такие как чеснок, алкоголь, мясо, мазур дал и т. Д. Особое значение придается приглашению замужних женщин и предложению им фруктов. В этот день также готовят кхир с листьями тулси.

👸 День рождения богини Экадаши: Именно в этот день родилась сама богиня Экадаши! Она появилась из тела спящего Вишну, чтобы убить демона Муру, который получил благословение быть неуязвимым для мужчин. Девушка-воительница уничтожила демона одним взглядом, и Вишну назвал её Экадаши.

Мокшада

Как и другие экадаши, Мокшада экадаши также отмечен постом, длившимся от перерыва дня до следующего утра. Соблюдается строгий пост, нельзя ничего есть. Другие люди соблюдают частичный пост, когда употребляют фруктовые соки, сухие фрукты, молоко и фрукты. Те, кто не может соблюдать пост, но хотят почтить Господа, воздерживаются от лука, чеснока, бобовых, бобов, риса и т. Д. И придерживаются фруктов, овощей, молочных продуктов и орехов. В этот день употребляют в пищу листья дерева бель.

📖 День Бхагавад Гиты: Этот Экадаши совпадает с Гита Джаянти — днём, когда Кришна произнёс Бхагавад Гиту Арджуне на поле битвы Курукшетра! «Мокшада» означает «дарующий освобождение (мокшу)». В Южной Индии его называют Вайкунтха Экадаши — считается, что в этот день открываются врата Вайкунтхи (обители Вишну).

Почему в экадаши не едят рис?

Согласно религиозным поверьям, капля пота упала на землю с головы Господа Брахмы и превратилась в демона. Когда он попросил место для жизни, Брахма сказал демону существовать в зернах риса, потребляемых людьми в экадаши, и превращаться в червей в их желудке. Есть также научная причина отсутствия риса в экадаши. Употребление в пищу слишком большого количества воды в экадаши может вызвать неустойчивость, так как луна притягивает воду, а лучи луны в этот день обладают большей космической энергией. Поскольку в зернах риса содержится много воды, ее употребление может привести к ухудшению определенных состояний, таких как задержка воды, простуда, синусит и т. д.