+38 (097) 321-23-23

romano.teos@gmail.com

Київ, Україна

часто я десь в Азії

09:00 - 21:00

Що таке Екадаші? Календар на 2022 рік

Види Екадаші, переваги посту в цей день та продукти, які варто їсти

Екадаші вважається сприятливим днем ​​в індуїстській та джайнській культурі. Це відбувається на одинадцятий день двох місячних циклів місяця, Крішна Пакша (темна половина місячного місяця) та Шукла Пакша (світла половина місячного місяця) . У духовному плані екадаші символізує одинадцять почуттів, що становлять п’ять органів почуттів, п’ять органів дії і один Ум.

Люди дотримуються посту, щоб відзначити день, коли ми маємо шанс керувати Долею через контроль одинадцяти почуттів. На фізичному плані це утримання від їжі (повне або часткове), а на тонких планах це наближення до Вищих сил через накопичення енергії та спеціальних ритуалів.

СадхгуруДжаггі Васудєв (Садхгуру) – що таке Екадаші?

Екадаші означає 11-й день після повного місяця і 11-й день після молодика. Людська фізіологія проходить цикл, званий мандалою, приблизно кожні 40-48 днів. У цьому циклі, коли організм не потребує їжі, виникають три певні дні, які можуть відрізнятися від людини до людини та не обов’язково повинні йти з однаковим інтервалом. Якщо ви ідентифікуєте ці дні у своєму житті і не даєте тілу їжу – тому що воно не просить, – багато проблем зі здоров’ям буде вирішено за допомогою цієї простої схеми.

Як дотримуватися посту на Екадаші?

У Пуранах описані три основні способи постіння на екадаші:

Нірджала: це означає піст абсолютно без їжі цього дня (очищає енергію та тіло, посилює духовний прогрес);
Сажала: використовуючи цей спосіб можна пити воду, фруктові соки та інші рідини протягом дня (очищає тіло, прискорює одужання);
Фаралі: хороший для початківців, можна вживати тільки молоко та фрукти (заспокоює емоції та виводить токсини).

Як голодувати в Екадаші?

Для отримання максимально правильного ефекту від голодування в цей день, необхідно виконувати приписи:

  • вечір перед екадаші останній прим їжі до заходу сонця (бажано легка вечеря)
  • в день екадаші утримання від їди (виберіть доступний для себе варіант вище ☝ ☝)
  • протягом дня утримуватися від зайвих емоцій, суперечок, грубої мови
  • бажано у цей день свої думки розгорнути у бік духовності та всередину себе (медитація + мантри)
  • дуже сильний прогрес у ці дні дає відвідування святих місць та молитва там
  • на ранок наступного дня почати їсти в інтервалі 40 хвилин від світанку сонця у вашому регіоні

Календар Екадаші на 2022 рік

Січень

12-13 січня
28 січня

Лютий

12 лютого
26 лютого

Березень

13 березня
27-28 березня

Квітень

12 квітня
26 квітня

Травень

12 травня
25-26 травня

Червень

10 червня
24 червня

Липень

9-10 липня
23-24 липня

Серпень

8 серпня
22 серпня

Вересень

6 вересня
21 вересня

Жовтень

5 жовтня
20-21 жовтня (короткий)

Листопад

4 листопада
19 листопада

грудень

3 грудня
19 грудня

 

Які бувають Екадаші?

У році буває 24 види екадаші і всі вони пов’язані з різними втіленнями Господа Вішну. Кожен із них під час посту супроводжує певні правила харчування, яких необхідно дотримуватись, щоб спрямувати розумову енергію у потрібне русло та утриматися від поганих вчинків.

Сапхала

Один із найпотужніших. Цього дня віддані дотримуються посту в ім’я Господа Вішну. Піст починається з світанку екадаші і продовжується до сходу сонця наступного дня, тобто «Двадаші». Віруючі поклоняються Господу Вішну, пропонуючи божеству ароматичні палички, квіти, листя туласі, халді, чандан, кумкума, кокосовий горіх з його лушпинням, банани, паан та супарі. На цей Екадаші постяться, щоб знищити всі гріхи минулого і теперішнього життя і жити щасливо в наступному житті. Пуджа завершується читанням Врата Катхі та співом Аарті.

Путрада

Путрада екадаші посідає січень, на одинадцятий день світлої половини місячного циклу. Це перекладається як «даваючий синів», і піст у день у поєднанні зі скоєнням пуджі Господу Вішну може благословити віруючого дітьми. Віддані починають піст з світанку екадаші і закінчують наступного ранку. Їм не можна їсти рис, бобові, часник та цибулю під час посту. Людям, які не дотримуються суворих правил посту, можна їсти молоко та фрукти. Цього дня в індуїстських сім’ях заборонені невегетаріанські продукти.

Сатіла

Кунджутні ладу

Сатилла або Тільда ​​екадаші походить від слова “тил”, що означає насіння кунжуту. У цей екадаші дари приносять і одержують насіння кунжуту, а також готують їжу, що включає їх. Людям, які постять цього дня, слід жертвувати насіння кунжуту, крупи та інші продукти, щоб зміцнити свою долю. Історія цього дня наголошує на важливості аннадаани або пожертвування їжі в індуїстській культурі. Віддані не повинні їсти бобові, злаки або боби під час їжі, а фрукти, такі як кокос, гуава та гарбуз, слід пропонувати божеству.

Джая

У цей сприятливий день люди дотримуються посту, починаючи з часу Джая екадаші до наступного ранку. Дотримуючись основного правила, невегетаріанська їжа заборонена. Постники не повинні їсти бобові та рис, але їсти у цей день повністю не заборонено. Вони можуть їсти такі швидкі рецепти, як алоо джира, сабудана кічді, сабудана кхір, катту кі соурі або паратха і т. д. Також дозволено вживання молока та фруктів. Мед, листові овочі та деякі спеції не вважаються сприятливими.

Віджая

Традиційно в Віджая екадаші дотримується повного денного посту, і обов’язково проводить цей день, поклоняючись Господу Вішну, який підтримує Землю. Не бажано їсти тамасичні продукти, приготовані з цибулі та часнику. Також не дозволяється їсти такі зерна, як рис, сочевиця та бобові. Сабудана кхічді з меленими горіхами та картоплею є кращою їжею під час Віджаю екадаші. Однак його слід заправляти лише кам’яною сіллю та не додавати великої кількості спецій. Також можна вживати молоко та сухофрукти.

Амалакі

АмлаАмалакі Екадаші також прославляє велич Господа Вішну. Воно означає Амла, яка займає дуже важливе місце як в Аюрведі, так і в індуїзмі. Згідно з Падмом Пураном, Амла була дуже дорога до Господа Вішна, і цей день відзначається приготуванням пасти з амли, поклонінням дереву амла, споживанням і навіть пожертвуванням амли. Його також пропонують Господу як прасад. Під час посту не можна їсти зернові та бобові, дозволені лише картопля, горіхи, молоко, фрукти, чорний перець та кам’яна сіль.

Папмочані

За індуїстським календарем Папмочані Екадаші відзначається на місяць Чайтра. Віддані Господа Вішну встають рано і дотримуються посту протягом усього дня. Приготовлені особливі делікатеси, такі як Кхір, Тіл Ладду та Мева, та запропоновані Господу як прасада. Якщо вони не можуть дотримуватися повного посту, вони можуть їсти молоко, фрукти, фалахарі кичді та сік. Заборонені овочі у вареному або навіть у сирому вигляді. У цей день люди жертвують їжу та одяг бідним.

Камада

Камада екадаші посідає початок «Нового року на хінді», і вважається, що дотримання посту в цей день захищає відданих від багатьох видів прокльонів. Під час молитви в екадаші Господу Вішну слід пропонувати особливий бхог, і відданим не слід їсти цього дня. Якщо вони повинні їсти, їжа має бути повністю саттвічною. Дозволено сухі фрукти, фрукти та молочні продукти. Пост слід закінчувати наступного дня після пропонування їжі нужденним. Забороняється вживання квасолі, гороху, бобових та зерен. Кажуть, що у цей день не можна зривати та вживати листя тулсі.

Варутхіні

Вважається, що дотримання посту в Варутхіні екадаші дорівнює аскезі протягом десяти тисяч років. Піст починається на зорі екадаші і триває до ранку наступного дня. Здійснивши пуджу і прашад і пожертвувавши їжу брахманам, Вони можуть перервати піст. Якщо вони не можуть повністю голодувати, вони можуть їсти один раз на день, але уникайте червоної сочевиці, чорного грама, нуту, меду, листя горіха бетеля, горіхів бетеля або шпинату. Їм можна їсти шабудану, молоко, воду, фрукти та солодощі.

Гауна Мохіні

Цього дня відданий повинен дотримуватися суворого посту, щоб умилостивити Господа Вішну. Вони можуть з’їсти один раз по обіді, якщо не можуть прожити без їжі весь день і ніч. Потім вони повинні спати всю ніч, співаючи гімни. Піст можна переривати тільки наступного ранку, з’ївши фрукти і молоко. Забороняється вживання їжі, що містить будь-які зерна або тамасичні інгредієнти, такі як цибуля або часник.

Апара

Туласи листяПід час поклоніння Господу в Апара екадаші важливо пропонувати бхог та листя туласі. Крім того, вони повинні жертвувати їжу та одяг нужденним. Поділіться прасадом із усіма членами сім’ї. Цього дня категорично заборонено такі продукти, як рис, м’ясо, цибуля, часник, сочевиця. Наступного дня пост необхідно переривати лише під час Пуран-мухурти. Їм можна їсти тільки молочні продукти, сухі фрукти, фрукти та овочі (якщо вони не можуть дотримуватися повноцінного посту).

Нірджала

Нірджала перекладається як без води. Піст у цей екадаш дотримується протягом 24 годин без пиття, починаючи зі сходу екадаші і до наступного ранку. Одного вечора перед цим екадаші люди, які дотримуються посту, підносять молитву, а потім їдять лише один раз на день. Страва не містить рису та сочевиці, тому що вони заборонені. Їм дозволяється випити невелику краплю води після ритуалу очищення. Під час поклоніння божеству пропонується панчамрит або суміш молока, топленої олії, сиру, цукру та меду.

Йогіні

Йогині екадаші передбачає вживання їжі, що не містить солі. Відданий не повинен їсти ніякої стимулюючої їжі за ніч до екадаші, і йому рекомендується їсти без солоної їжі. Ячмінь, місячний дав та пшениця заборонені в їжу напередодні, а також у день посту. Відданий може перервати піст тільки після того, як наступного ранку пожертвує їжу та одяг брахманам і нужденним.

Падма / Деваш’яні

У цей благочестивий день віддані дотримуються посту в екадаші, а вживання грамів та сочевиці, меду, деяких спецій та будь-якого м’яса суворо заборонено. Їм також не можна їсти тамасичну їжу, приготовлену з коріння, таких як часник і цибуля. Вони можуть перервати піст наступного ранку, запропонувавши молоко, мед, цукор і борошно. Цей день знаменує початок чатурм, які є священними чотирма місяцями в календарі індуїста, і в цей час не проводяться сприятливі роботи.

Каміка

Цей екадаш святкується в період чатурм, коли вважається, що Господь Вішну спить. У цей день віддані повинні пропонувати Господу молоко, фрукти та насіння кунжуту, крім квітів під час поклоніння. Вони також мають запропонувати панчамрит. Вважається найкращою практикою голодувати весь день і є лише після роздачі їжі бідним наступного ранку. Якщо вони їдять один раз, вони повинні виключити рис та м’ясо. Дарування свіжих бутонів рослини Тулсі також має особливе значення у цей день.

Аджа

Дотримання посту в Аджа екадаші руйнує наші гріхи та невігластво. Важливо поклонятися Господу зернами та листям або насінням коріандру. Вживання в їжу грамів, насіння, меду або овочів, таких як каронда (корунд), заборонено. Вони повинні з’їсти їжу лише один раз і не їсти вдруге цього дня. Масур дав не слід їсти за ніч до поста. Також відданим слід утримуватися від вживання листя бетеля (паан) у Дашамі.

Павітропана екадаші

Шравана Путрада екадаші, також відомий як Павітропана екадаші припадає на 11-й місячний день зростаючого місяця в індуїстському місяці Шравана, який за григоріанським календарем припадає на липень або серпень.

Цього дня віддані, які дотримуються посту, щоб зачати сина, жертвують гроші, їжу, одяг у храми. Син вважається виключно важливим у суспільстві, оскільки він піклується про батьків у їхньому похилому віці за життя. Практик шраддху (обряди предків) забезпечує благополуччя своїх батьків у потойбічному житті. Хоча кожен екадаші має окреме ім’я і призначений для певних цілей, мета мати синів настільки велика, що їй присвячені два екадаші Павітропану і Путрада (що «дає синів»). Інші цілі не користуються цим привілеєм.

Парівартіні, Вамана чи Паршва

У Паршва екадаші піст і молитва Господу Вішну очищають відданих від усіх гріхів і приносять задоволення Богині Лакшмі. Якщо вони хочуть постити в цей день, вони не повинні їсти після заходу сонця на Дашамі. Вони повинні поклонятися Господу насінням кунжуту, сезонними фруктами та листям туласу. Цього дня вони не повинні регулярно їсти, але можуть їсти фрукти, молочні продукти та сухофрукти після вечірньої молитви. Цього дня їм слід уникати вживання рису, зерна та бобів.

Індіра

У Індіра Екадаші дотримується посту для порятунку предків. Цього дня поклоняються Господу Шаліграму. Віддані не повинні їсти більше одного разу, починаючи з вечора напередодні екадаші. Вони можуть перервати піст на Дашамі лише після церемонії тарпану та після того, як їжа буде запропонована брахманам. В екадаші вони повинні постити весь день без злаків та злаків, потім пожертвувати їжу брахманам, а потім вороні, корові та собаці. Пост переривається тільки в Двадаші після вчинення пуджі та спільного прийому їжі з сім’єю.

Падміні

Піст є невід’ємною частиною Падміні екадаші та очищає розум, душу та тіло. Спостерігач не може їсти такі продукти, як рис, нут, шпинат, мед та урад-дал. Віддані, які не можуть дотримуватися суворого посту, можуть їсти фрукти та молочні продукти. Пост починається з Дашами, і відданий повинен їсти легку їжу без цибулі, часнику та сильних спецій. Їжу у бронзовому посуді заборонено.

Парама

Пост у цей екадаші позбавляє відданих від усіх гріхів, і вони досягають царства богів. Цього дня дозволено їсти лише саттвічні продукти, що складаються із фруктів, солодощів та молочних продуктів. Цей варіант для тих, хто не може цілий день прожити без їжі. Віддані дотримуються 24-годинного посту та виживають лише на воді. Їм не слід їсти такі продукти, як сочевиця, грам, мед, м’ясо та овочі.

Папанкуша

У Папанкуша віддані екадаші повинні починати піст з дня Дашами, як і інші екадаші. Вони не повинні вживати рис, ячмінь, пшеницю, грам, мунг і уряд дав на Дашамі, оскільки ці сім зерен вважаються благочестивими і шануються цього дня. Заборонені продукти з тяжким травленням, такі як сабудана, чіпси, банани або смажені страви. Дозволено такі напої, як вода, фруктовий сік та молоко. Піст можна перервати лише в Двадаші після подачі їжі брахманам.

Рама

Люди, які не можуть дотримуватися посту в Рама екадаші, повинні уникати вживання страв з рису або будь-яких невегетаріанських продуктів. Ті, хто дотримується посту, повинні взагалі утримуватися від їжі цього дня. Однак, якщо це неможливо, вони можуть їсти лише вегетаріанські та органічні продукти. Віддані повинні нанести куркуму на листя базиліку та запропонувати Господу під час пуджі.

Деватхуна

Вважається, що цього дня Господь Вішну прокидається після чотиримісячного відпочинку. З цього екадаші, віддані можуть продовжувати свої сприятливі дії, заборонені у період. Їжа споживається опівдні Дашамі, а потім віддані можуть поїсти лише наступного ранку після екадаші. Це важливо для того, щоб у день розвантаження в організмі не залишилося навіть залишків їжі. Деякі люди взагалі не їдять і не п’ють воду, але інші дотримуються помірнішого голодування, вживаючи фрукти, молоко, натуральні фруктові соки і чай. Люди, які дотримуються посту, не повинні їсти цього дня злаки, овочі та крупи.

Утапанна

Згідно з релігійними віруваннями, люди, які постять в Утапанна екадаші, знаходять всілякі розради і після смерті отримують притулок Господа Вішну. Відданим, що володіють силою тіла і силою волі, слід дотримуватися суворого посту, протягом дня пити лише воду. Ті, хто не може постити, не повинні їсти заборонені продукти, такі як часник, алкоголь, м’ясо, мазур дав і т. д. Особливе значення надається запрошенню заміжніх жінок та пропонування їм фруктів. У цей день також готують кхір із листям тулсі.

Мокшада

Як і інші екадаші, Мокшада також відзначений постом, що тривав від перерви дня до наступного ранку. Дотримується строгий піст, не можна нічого їсти. Інші люди дотримуються часткового посту, коли вживають фруктові соки, сухі фрукти, молоко та фрукти. Ті, хто не може дотримуватися посту, але хочуть вшанувати Господа, утримуються від цибулі, часнику, бобових, бобів, рису і т. д. І дотримуються фруктів, овочів, молочних продуктів та горіхів. Цього дня вживають у їжу листя дерева білизну.

Чому в екадаші не їдять рис?

Згідно з релігійними повір’ями, крапля поту впала на землю з голови Господа Брахми і перетворилася на демона. Коли він попросив місце для життя, Брахма сказав демону існувати в зернах рису, споживаних людьми в екадаші, і перетворюватися на хробаків у їхньому шлунку. Є також наукова причина відсутності рису в екадаші. Вживання в їжу занадто великої кількості води в екадаші може викликати нестійкість, оскільки місяць притягує воду, а промені місяця в цей день мають більшу космічну енергію. Оскільки в зернах рису міститься багато води, її вживання може призвести до погіршення певних станів, таких як затримка води, застуда, синусит тощо.

Разные виды риса

 

Ваш комментарий

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.