Що таке Екадаші? Календар на 2026 рік

Види Екадаші, переваги посту в цей день та продукти, які варто їсти

Екадаші вважається сприятливим днем ​​в індуїстській та джайнській культурі. Це відбувається на одинадцятий день двох місячних циклів місяця, Крішна Пакша (темна половина місячного місяця) та Шукла Пакша (світла половина місячного місяця) . У духовному плані екадаші символізує одинадцять почуттів, що становлять п’ять органів почуттів, п’ять органів дії і один Розум.

Люди дотримуються посту, щоб відзначити день, коли ми маємо шанс керувати Долею через контроль одинадцяти почуттів. На фізичному плані це утримання від їжі (повне або часткове), а на тонких планах це наближення до Вищих сил через накопичення енергії та спеціальних ритуалів.

Джаггі Васудєв (Садхгуру) – що таке Екадаші?

Екадаші означає 11-й день після повного місяця і 11-й день після молодика. Людська фізіологія проходить цикл, який називається мандала, приблизно кожні 40-48 днів. У цьому циклі, коли організм не потребує їжі, виникають три певні дні, які можуть відрізнятися від людини до людини та не обов’язково повинні йти з однаковим інтервалом. Якщо ви ідентифікуєте ці дні у своєму житті і не даєте тілу їжу – тому що воно не просить, – багато проблем зі здоров’ям буде вирішено за допомогою цієї простої схеми.

Як дотримуватися посту на Екадаші?

У Пуранах описані три основні способи посту на екадаші:

Нірджала: це означає піст абсолютно без їжі цього дня (очищає енергію та тіло, посилює духовний прогрес);
Сажала: використовуючи цей спосіб можна пити воду, фруктові соки та інші рідини протягом дня (очищає тіло, прискорює одужання);
Фаралі: хороший для початківців, можна вживати тільки молоко та фрукти (заспокоює емоції та виводить токсини).

Як голодувати в Екадаші?

Для отримання максимально правильного ефекту від голодування в цей день, необхідно виконувати приписи:

• вечір перед екадаші останній прийом їжі до заходу сонця (бажано легка вечеря)
• в день екадаші утримання від їди (виберіть доступний для себе варіант вище ☝ ☝)
• протягом дня утримуватися від зайвих емоцій, суперечок, грубої мови
• бажано у цей день свої думки розгорнути у бік духовності та всередину себе (медитація + мантри)
• дуже сильний прогрес у ці дні дає відвідування святих місць та молитва там
• на ранок наступного дня почати їсти в інтервалі 40 хвилин від світанку сонця у вашому регіоні

Календар Екадаші на 2026 рік

Особливості розрахунку дат Екадаші

Часто виникає питання про різні розрахунки дати Екадаші. Розглянемо цей важливий момент докладніше:

Чому “мої розрахунки відрізняються від інтернету?”

Якщо в календарі для вашого регіону Екадаші, який мав би бути 1 листопада 2025 року, переноситься на 2 листопада, то це сталося через явище, що називається Дашамі Віддха (або Віддха Екадаші).

Ось чому це відбувається: 1. Що таке “Дашамі Віддха”

Екадаші — це 11-та лунна доба (тітхі). Дашамі — це 10-та лунна доба. Віддха (буквально “проколений”, “забруднений”) — це ситуація, коли 11-та лунна доба (Екадаші) починається до того, як закінчилася 10-та лунна доба (Дашамі).

2. Правило чистоти Екадаші

Лунна доба повинна початися, коли до світанку є ще принаймні дві мухурти (приблизно 96 хвилин) після закінчення Дашамі.

Якщо Дашамі “забруднює” початок Екадаші (тобто 11-та лунна доба почалася до світанку, поки 10-та доба ще тривала), то такий день вважається непридатним для посту.

3. Наслідок: Перенесення посту на Двадаші

Якщо 1 листопада Екадаші є “забрудненим” (Дашамі Віддха), то піст переноситься на наступний день — 2 листопада, який є 12-м лунним днем (Двадаші).

У цьому випадку 2 листопада називається Махадвадаші (Великий Двадаші). Піст дотримується в цей день, щоб уникнути порушення правила про “чистий” Екадаші.

Таким чином, перенесення з 1 на 2 листопада 2025 року — це не помилка, а суворе дотримання ведичних астрономічних правил.

Які бувають Екадаші?

У році буває 24 види екадаші і всі вони пов’язані з різними втіленнями Господа Вішну. Кожен із них під час посту супроводжує певні правила харчування, яких необхідно дотримуватись, щоб спрямувати розумову енергію у потрібне русло та утриматися від поганих вчинків.

Сапхала

Один із найпотужніших. Цього дня віддані дотримуються посту в ім’я Господа Вішну. Піст починається з світанку екадаші і продовжується до сходу сонця наступного дня, тобто «Двадаші». Віруючі поклоняються Господу Вішну, пропонуючи божеству ароматичні палички, квіти, листя туласі, халді, чандан, кумкума, кокосовий горіх з його лушпинням, банани, паан та супарі. На цей Екадаші постяться, щоб знищити всі гріхи минулого і теперішнього життя і жити щасливо в наступному житті. Пуджа завершується читанням Врата Катхі та співом Аарті.

🎭Легенда про злого принца: Історія про принца Лумпака – старшого сина царя Махішмана, який був настільки порочним, що батько вигнав його в ліс. Там, живучи під баньяном і харчуючись фруктами, він випадково дотримувався посту в Сапхала Екадаші і отримав звільнення. Мораль: навіть неусвідомлене дотримання цієї посади приносить духовні плоди!

Путрада

Путрада екадаші випадає на січень, на одинадцятий день світлої половини місячного циклу. Це перекладається як «даваючий синів», і піст у день у поєднанні зі скоєнням пуджі Господу Вішну може благословити віруючого дітьми. Віддані починають піст з світанку екадаші і закінчують наступного ранку. Їм не можна їсти рис, бобові, часник та цибулю під час посту. Людям, які не дотримуються суворих правил посту, можна їсти молоко та фрукти. Цього дня в індуїстських сім’ях заборонені невегетаріанські продукти.

👶Науковий факт: Сатвична дієта та духовні практики під час цієї посади природно покращують репродуктивне здоров’я та підвищують фертильність. Історія розповідає про бездітного царя Сукетумана та цариці Шайб’є, яким боги Вішвадєви дарували сина після дотримання цієї посади.

Сатіла

Сатилла або Тільда ​​екадаші походить від слова “тил”, що означає насіння кунжуту. У цей екадаші дари приносять і одержують насіння кунжуту, а також готують їжу, що включає їх. Людям, які постять цього дня, слід жертвувати насіння кунжуту, крупи та інші продукти, щоб зміцнити свою долю. Історія цього дня наголошує на важливості аннадаани або пожертвування їжі в індуїстській культурі. Віддані не повинні їсти бобові, злаки або боби під час їжі, а фрукти, такі як кокос, гуава та гарбуз, слід пропонувати божеству.

🌱6 способів використання кунжуту: Цього дня кунжут використовують шістьма способами – купання у воді з насінням, нанесення пасти на тіло, пропозиція богам, вживання в їжу, проведення хоми (вогняного ритуалу) та пожертвування нужденним. Вчені підтверджують: кунжут – потужний антиоксидант, багатий на кальцій і корисні жири!

Джая

У цей сприятливий день люди дотримуються посту, починаючи з часу Джая екадаші до наступного ранку. Дотримуючись основного правила, невегетаріанська їжа заборонена. Постники не повинні їсти бобові та рис, але їсти у цей день повністю не заборонено. Вони можуть їсти такі швидкі рецепти, як алоо джира, сабудана кічді, сабудана кхір, катту кі соурі або паратха і та інші. Також дозволено вживання молока та фруктів. Мед, листові овочі та деякі спеції не вважаються сприятливими.

👹Прокляття Індри: Гандхарв Малявана та його кохана Пушпаванті так захопилися один одним у саду Індри, що забули про свої обов’язки. Розгніваний Індра прокляв їх стати демонами! Тільки випадкове дотримання посту Джая Екадаші врятувало їх від прокляття.

Віджая

Традиційно в Віджая екадаші дотримується повного денного посту, і обов’язково проводить цей день, поклоняючись Господу Вішну, який підтримує Землю. Не бажано їсти тамасичні продукти, приготовані з цибулі та часнику. Також не дозволяється їсти такі зерна, як рис, сочевиця та бобові. Сабудана кхічді з меленими горіхами та картоплею є кращою їжею під час Віджаю екадаші. Однак його слід заправляти лише кам’яною сіллю та не додавати великої кількості спецій. Також можна вживати молоко та сухофрукти.

⚔️Екадаші Рами: Сам Господь Рама дотримувався цього посту перед тим, як перетнути океан і вирушити на Ланку боротися з Раваною! Мудрець Бакадалбія порадив йому це, і саме завдяки силі Віджая Екадаші Рама здобув перемогу. «Відж» буквально означає «перемога».

Амалакі

Амалакі Екадаші також прославляє велич Господа Вішну. Воно означає Амла, яка займає дуже важливе місце як в Аюрведі, так і в індуїзмі. Згідно з Падмом Пураном, Амла була дуже дорога до Господа Вішна, і цей день відзначається приготуванням пасти з амли, поклонінням дереву амла, споживанням і навіть пожертвуванням амли. Його також пропонують Господу як прасад. Під час посту не можна їсти зернові та бобові, дозволені лише картопля, горіхи, молоко, фрукти, чорний перець та кам’яна сіль.

🍋Сльози Вішну стали амлою: Згідно з легендою, коли Вішну медитував та створював Брахму, з його очей потекли сльози радості – вони впали на землю та стали деревом амла. Науковий факт: амла містить у 20 разів більше вітаміну C, ніж апельсин, і є найпотужнішим імуномодулятором в Аюрведі!

Папмочані

За індуїстським календарем Папмочані Екадаші відзначається на місяць Чайтра. Віддані Господа Вішну встають рано і дотримуються посту протягом усього дня. Приготовлені особливі делікатеси, такі як Кхір, Тіл Ладду та Мева, та запропоновані Господу як прасада. Якщо вони не можуть дотримуватися повного посту, вони можуть їсти молоко, фрукти, фалахарі кичді та сік. Заборонені овочі у вареному або навіть у сирому вигляді. У цей день люди жертвують їжу та одяг бідним.

💫«Порятунок від гріхів»: Історія розповідає про небесну апсару (танцівницю), яка спокусила святого мудреця Медхаві. Обидва вчинили гріх, але дотримання Папмочані Екадаші повністю очистило їх. Гріх порівнюють із дзеркалом — піст «стирає пил» із душі.

Камада

Камада екадаші посідає початок «Нового року на хінді», і вважається, що дотримання посту в цей день захищає відданих від багатьох видів прокльонів. Під час молитви в екадаші Господу Вішну слід пропонувати особливий бхог, і відданим не слід їсти цього дня. Якщо вони повинні їсти, їжа має бути повністю саттвічною. Дозволено сухі фрукти, фрукти та молочні продукти. Пост слід закінчувати наступного дня після пропонування їжі нужденним. Забороняється вживання квасолі, гороху, бобових та зерен. Кажуть, що у цей день не можна зривати та вживати листя тулсі.

🐍Зняття прокляття: Гандхарв Лаліт був проклятий царем Пундарікою і перетворився на жахливого демона. Його вірна дружина Лаліта не здалася – вона дотрималася Камада Екадаші, і її чоловік повернув людську подобу! Цей пост вважається найпотужнішим для зняття будь-яких прокльонів.

Варутхіні

Вважається, що дотримання посту в Варутхіні екадаші дорівнює аскезі протягом десяти тисяч років. Піст починається на зорі екадаші і триває до ранку наступного дня. Здійснивши пуджу і прашад і пожертвувавши їжу брахманам, Вони можуть перервати піст. Якщо вони не можуть повністю голодувати, вони можуть їсти один раз на день, але уникайте червоної сочевиці, чорного грама, нуту, меду, листя горіха бетеля, горіхів бетеля або шпинату. Їм можна їсти шабудану, молоко, воду, фрукти та солодощі.

⏳10 000 років аскези за день: Священні тексти стверджують, що дотримання Варутхіні Екадаші дорівнює десяти тисяч років суворої аскези! Це один із «найвигідніших» постів у духовному розумінні. Також вважається, що він перевершує по заслугах навіть пожертвування золота під час сонячного затемнення.

Гауна Мохіні

Цього дня відданий повинен дотримуватися суворого посту, щоб умилостивити Господа Вішну. Вони можуть з’їсти один раз по обіді, якщо не можуть прожити без їжі весь день і ніч. Потім вони повинні спати всю ніч, співаючи гімни. Піст можна переривати тільки наступного ранку, з’ївши фрукти і молоко. Забороняється вживання їжі, що містить будь-які зерна або тамасичні інгредієнти, такі як цибуля або часник.

💃Єдиний жіночий аватар Вішну: Цей Екадаші присвячений Мохіні. єдиній жіночій формі Господа Вішну. Саме ім’я “Мохіні” означає “уособлення ілюзії” (від слова “майя”). Вішну прийняв цей образ надприродно прекрасної жінки, щоб обдурити демонів та забрати у них нектар безсмертя (амриту) після ласого океану. Навіть могутній Шива був зачарований красою Мохіні!

Апара

Під час поклоніння Господу в Апара екадаші важливо пропонувати бхог та листя туласі. Крім того, вони повинні жертвувати їжу та одяг нужденним. Поділіться прасадом із усіма членами сім’ї. Цього дня категорично заборонено такі продукти, як рис, м’ясо, цибуля, часник, сочевиця. Наступного дня пост необхідно переривати лише під час Пуран-мухурти. Їм можна їсти тільки молочні продукти, сухі фрукти, фрукти та овочі (якщо вони не можуть дотримуватися повноцінного посту).

♾️«Безмежний» Екадаші: Слово “Апара” буквально означає «Безмежний, нескінченний» – Символізуючи безмежні благословення Вішну. Цей день пов’язаний із аватаром Вамани (Карлика) – п’ятим втіленням Вішну. Вважається, що дотримання цієї посади дає ту ж заслугу, що й омивання у священному Ганзі у найсприятливіший день!

Нірджала

Нірджала перекладається як без води. Піст у цей екадаш дотримується протягом 24 годин без пиття, починаючи зі сходу екадаші і до наступного ранку. Одного вечора перед цим екадаші люди, які дотримуються посту, підносять молитву, а потім їдять лише один раз на день. Страва не містить рису та сочевиці, тому що вони заборонені. Їм дозволяється випити невелику краплю води після ритуалу очищення. Під час поклоніння божеству пропонується панчамрит або суміш молока, топленої олії, сиру, цукру та меду.

💧72 години без їжі – науковий експеримент: Дослідження Університету Південної Каліфорнії (USC) показало, що 72-годинне голодування повністю регенерує імунну системустворюючи нові імунні клітини! Традиційний Нірджала-брама (пост) якраз наближається до цього періоду. Також доведено покращення рівня цукру в крові, уповільнення старіння та зниження запальних процесів.

Йогіні

Йогині екадаші передбачає вживання їжі, що не містить солі. Відданий не повинен їсти ніякої стимулюючої їжі за ніч до екадаші, і йому рекомендується їсти без солоної їжі. Ячмінь, місячний дав та пшениця заборонені в їжу напередодні, а також у день посту. Відданий може перервати піст тільки після того, як наступного ранку пожертвує їжу та одяг брахманам і нужденним.

🌸Прокляття білою проказою: Якша (дух) на ім’я Хемамалі служив богу багатства Кубер, збираючи квіти лотоса для його пуджі. Одного разу він так захопився своєю дружиною, що забув про священні обов’язки. Розгніваний Кубера прокляв його білою проказою та розлукою з дружиною. Хемамалі блукав роками в стражданнях, поки мудрець Маркандея не порадив йому дотримуватися Йогині Екадаші — і прокляття було знято!

Падма / Деваш’яні

У цей благочестивий день віддані дотримуються посту в екадаші, а вживання грамів та сочевиці, меду, деяких спецій та будь-якого м’яса суворо заборонено. Їм також не можна їсти тамасичну їжу, приготовлену з коріння, таких як часник і цибуля. Вони можуть перервати піст наступного ранку, запропонувавши молоко, мед, цукор і борошно. Цей день знаменує початок чатурм, які є священними чотирма місяцями в календарі індуїста, і в цей час не проводяться сприятливі роботи.

😴Бог йде в «космічну відпустку»: Цього дня Вішну лягає спати на 4 місяці на тисячоголовому змії Шеше у молочному океані! Хто ж керує Всесвітом? Він передає повноваження іншим богам — Шиве, Брахмі та іншим. Це початок періоду Чатурмас, коли заборонені весілля та нові починання. Коли Вішну «прокидається» на Прабодхіні Екадаші – починається весільний сезон!

Каміка

Цей екадаш святкується в період чатурм, коли вважається, що Господь Вішну спить. У цей день віддані повинні пропонувати Господу молоко, фрукти та насіння кунжуту, крім квітів під час поклоніння. Вони також мають запропонувати панчамрит. Вважається найкращою практикою голодувати весь день і є лише після роздачі їжі бідним наступного ранку. Якщо вони їдять один раз, вони повинні виключити рис та м’ясо. Дарування свіжих бутонів рослини Тулсі також має особливе значення у цей день.

🌿Один лист туласи = тисяча корів: Згідно з текстами, підношення одного листа туласи Господу Вішну в Каміка Екадаші приносить ту ж духовну заслугу, що й пожертва тисячі корів! Це єдиний Екадаші, коли навіть найпростіший дар (аркуш, шепіт мантри) приймається Вішну з особливою подякою — адже він у цей час «спить» і особливо цінує відданість.

Аджа

Дотримання посту в Аджа екадаші руйнує наші гріхи та невігластво. Важливо поклонятися Господу зернами та листям або насінням коріандру. Вживання в їжу грамів, насіння, меду або овочів, таких як каронда (корунд), заборонено. Вони повинні з’їсти їжу лише один раз і не їсти вдруге цього дня. Масур дав не слід їсти за ніч до поста. Також відданим слід утримуватися від вживання листя бетеля (паан) у Дашамі.

👑Цар, що віддав усе: Легенда пов’язана з царем Харищандром – Символом абсолютної правдивості. Йому наснилося, що він віддав своє царство мудрецю Вішвамітрі, і коли той прийшов на ранок – цар дотримався слова! Він втратив усе: царство, дружину, сина, сам став рабом на цвинтарі. Тільки дотримання Аджа Екадаші повернуло йому все і давало звільнення.

Павітропана екадаші

Шравана Путрада екадаші, також відомий як Павітропана екадаші припадає на 11-й місячний день зростаючого місяця в індуїстському місяці Шравана, який за григоріанським календарем припадає на липень або серпень.

👶Два Екадаші для сина! Цього дня віддані, які дотримуються посту, щоб зачати сина, жертвують гроші, їжу, одяг у храми. Син вважається виключно важливим у суспільстві, оскільки він піклується про батьків у їхньому похилому віці за життя. Практик шраддху (обряди предків) забезпечує благополуччя своїх батьків у потойбічному житті. Хоча кожен екадаші має окреме ім’я і призначений для певних цілей, мета мати синів настільки велика, що їй присвячені два екадаші Павітропану і Путрада (що «дає синів»). Інші цілі не користуються цим привілеєм.

Парівартіні, Вамана чи Паршва

У Паршва екадаші піст і молитва Господу Вішну очищають відданих від усіх гріхів і приносять задоволення Богині Лакшмі. Якщо вони хочуть постити в цей день, вони не повинні їсти після заходу сонця на Дашамі. Вони повинні поклонятися Господу насінням кунжуту, сезонними фруктами та листям туласу. Цього дня вони не повинні регулярно їсти, але можуть їсти фрукти, молочні продукти та сухофрукти після вечірньої молитви. Цього дня їм слід уникати вживання рису, зерна та бобів.

🔄Бог перевертається уві сні: Цього дня Вишну змінює становище під час свого космічного сну! Слово «паривартіні» означає «повертається». Також у цей день згадують історію аватара Вамани — карлика, який трьома кроками охопив увесь Всесвіт і відправив царя Балі до підземного світу.

Індіра

У Індіра Екадаші дотримується посту для порятунку предків. Цього дня поклоняються Господу Шаліграму. Віддані не повинні їсти більше одного разу, починаючи з вечора напередодні екадаші. Вони можуть перервати піст на Дашамі лише після церемонії тарпану та після того, як їжа буде запропонована брахманам. В екадаші вони повинні постити весь день без злаків та злаків, потім пожертвувати їжу брахманам, а потім вороні, корові та собаці. Пост переривається тільки в Двадаші після вчинення пуджі та спільного прийому їжі з сім’єю.

👻Порятунок батька з пекла: Цар Індрасена дізнався від мудреця Наради, що його покійний батько страждає у царстві Ями (бога смерті). Нарада порадив дотримуватись Індіра Екадаші — і батько царя був звільнений і піднісся на небеса! Це єдиний Екадаші, спеціально призначений для порятунку предків.

Падміні

Піст є невід’ємною частиною Падміні екадаші та очищає розум, душу та тіло. Спостерігач не може їсти такі продукти, як рис, нут, шпинат, мед та урад-дал. Віддані, які не можуть дотримуватися суворого посту, можуть їсти фрукти та молочні продукти. Пост починається з Дашами, і відданий повинен їсти легку їжу без цибулі, часнику та сильних спецій. Їжу у бронзовому посуді заборонено.

🪷«Лотосовий» Екадаші: Назва походить від слова “Падма” – лотос. Цей рідкісний Екадаші випадає лише в високосний місячний місяць (Адхіка Маса), який буває раз на 2-3 роки. Вважається особливо могутнім саме через свою рідкість!

Парама

Пост у цей екадаші позбавляє відданих від усіх гріхів, і вони досягають царства богів. Цього дня дозволено їсти лише саттвічні продукти, що складаються із фруктів, солодощів та молочних продуктів. Цей варіант для тих, хто не може цілий день прожити без їжі. Віддані дотримуються 24-годинного посту та виживають лише на воді. Їм не слід їсти такі продукти, як сочевиця, грам, мед, м’ясо та овочі.

✨«Вищий» Екадаші: Слово “парама” означає “вищий, найвищий”. Як і Падміні, цей Екадаші випадає лише у додатковий місяць і вважається одним із найрідкісніших і найпотужніших для досягнення «царства богів».

Папанкуша

У Папанкуша віддані екадаші повинні починати піст з дня Дашами, як і інші екадаші. Вони не повинні вживати рис, ячмінь, пшеницю, грам, мунг і уряд дав на Дашамі, оскільки ці сім зерен вважаються благочестивими і шануються цього дня. Заборонені продукти з тяжким травленням, такі як сабудана, чіпси, банани або смажені страви. Дозволено такі напої, як вода, фруктовий сік та молоко. Піст можна перервати лише в Двадаші після подачі їжі брахманам.

🐘Приборкувач слона гріхів: “Тато” – гріх, “анкуша” – гостре тріскало погонича слонів. Як маленький металевий гак керує величезним слоном, так цей пост проколює і знищує гори гріхів. Розум людини порівнюється з диким слоном, а піст з інструментом його приборкання.

Рама

Люди, які не можуть дотримуватися посту в Рама екадаші, повинні уникати вживання страв з рису або будь-яких невегетаріанських продуктів. Ті, хто дотримується посту, повинні взагалі утримуватися від їжі цього дня. Однак, якщо це неможливо, вони можуть їсти лише вегетаріанські та органічні продукти. Віддані повинні нанести куркуму на листя базиліку та запропонувати Господу під час пуджі.

🌙Екадаші місяця Картик: Цей Екадаші випадає на найсвященніший місяць — Картик, який особливо дорогий Господу Крішні. Вважається, що дотримання посту цього дня знищує навіть найтяжчі гріхи та дарує як щасливе життя, і звільнення від циклу народжень.

Деватхуна

Вважається, що цього дня Господь Вішну прокидається після чотиримісячного відпочинку. З цього екадаші, віддані можуть продовжувати свої сприятливі дії, заборонені у період. Їжа споживається опівдні Дашамі, а потім віддані можуть поїсти лише наступного ранку після екадаші. Це важливо для того, щоб у день розвантаження в організмі не залишилося навіть залишків їжі. Деякі люди взагалі не їдять і не п’ють воду, але інші дотримуються помірнішого голодування, вживаючи фрукти, молоко, натуральні фруктові соки і чай. Люди, які дотримуються посту, не повинні їсти цього дня злаки, овочі та крупи.

💒Весілля рослини та каменю: Цього дня Вишну прокидається після 4-місячного сну, і проводиться унікальний ритуал. Туласи Виваха – Символічна весілля рослини туласі (базилик) з каменем Шаліграм (форма Вішну)! Це початок весільного сезону в Індії. Легенда свідчить, що Туласі була жінкою на ім’я Врінда, відданою Вішну.

Утапанна

Згідно з релігійними віруваннями, люди, які постять в Утапанна екадаші, знаходять всілякі розради і після смерті отримують притулок Господа Вішну. Відданим, що володіють силою тіла і силою волі, слід дотримуватися суворого посту, протягом дня пити лише воду. Ті, хто не може постити, не повинні їсти заборонені продукти, такі як часник, алкоголь, м’ясо, мазур дав і так далі. Особливе значення надається запрошенню заміжніх жінок та пропонування їм фруктів. У цей день також готують кхір із листям тулсі.

👸День народження богині Екадаші: Саме цього дня народилася сама богиня Екадаші! Вона з’явилася з тіла сплячого Вішну, щоб убити демона Муру, який отримав благословення бути невразливим для чоловіків. Дівчина-войовниця знищила демона одним поглядом, і Вішну назвав її Екадаші.

Мокшада

Як і інші екадаші, Мокшада також відзначений постом, що тривав від перерви дня до наступного ранку. Дотримується строгий піст, не можна нічого їсти. Інші люди дотримуються часткового посту, коли вживають фруктові соки, сухі фрукти, молоко та фрукти. Ті, хто не може дотримуватися посту, але хочуть вшанувати Господа, утримуються від цибулі, часнику, бобових, бобів, рису і так далі. І дотримуються фруктів, овочів, молочних продуктів та горіхів. Цього дня вживають у їжу листя дерева білизну.

📖День Бхагавад Гіти: Цей Екадаші збігається з Гіта Джаянті — вдень, коли Крішна промовив Бхагавад Гіту Арджуне на полі битви Курукшетра! «Мокшада» означає «що дарує визволення (мокшу)». У Південній Індії його називають Вайкунтха Екадаші — вважається, що цього дня відчиняються ворота Вайкунтхі (обителі Вішну).

Чому в екадаші не їдять рис?

Згідно з релігійними повір’ями, крапля поту впала на землю з голови Господа Брахми і перетворилася на демона. Коли він попросив місце для життя, Брахма сказав демону існувати в зернах рису, споживаних людьми в екадаші, і перетворюватися на хробаків у їхньому шлунку. Є також наукова причина відсутності рису в екадаші. Вживання в їжу занадто великої кількості води в екадаші може викликати нестійкість, оскільки місяць притягує воду, а промені місяця в цей день мають більшу космічну енергію. Оскільки в зернах рису міститься багато води, її вживання може призвести до погіршення певних станів, таких як затримка води, застуда, синусит тощо.